Illum il-ġurnata, il-problemi tas-saqajn qed isiru dejjem aktar komuni mhux biss fost l-anzjani, iżda wkoll fost iż-żgħażagħ.Bit-titjib tal-istandards tal-għajxien, aktar u aktar nies isibu li għandhom problemi tas-saqajn, allura x'qed jikkawża dan?
Hemm diversi fatturi li jikkontribwixxu għall-problemi tas-saqajn:
Biex tibda, liebes żraben ħżiena jista 'jġib kwistjonijiet tas-sieq.Ħafna nies ma jafux x’tip ta’ żraben għandhom jilbsu u ħafna drabi jagħżlu żraben mhux tajbin bħal takkuna għolja, sandlijiet, jew żraben bil-ponta bil-ponta.Dan jista 'jikkawża uġigħ u deformità tas-saqajn, kif ukoll korrimenti relatati mas-saqajn.
Kawża oħra ta 'problema tas-sieq hija l-użu żejjed.In-nies fid-dinja moderna ħafna drabi joqogħdu fuq l-iskrivaniji għal perjodi twal ta 'żmien, bi ftit opportunità biex jiċċaqilqu, xi kultant jaħdmu aktar minn tmien sigħat kuljum.Dan in-nuqqas ta 'attività jista' jirriżulta f'muskoli tas-saqajn imdgħajfa, li jistgħu jwasslu għal problemi tas-saqajn.Barra minn hekk, użu eċċessiv jista 'jpoġġi wisq stress fuq is-saqajn, li jirriżulta f'uġigħ, nefħa, u skumdità.
Barra minn hekk, xi kundizzjonijiet mediċi jistgħu jagħtu lok għal problemi tas-saqajn.Id-dijabete, b'mod partikolari, tista 'tikkawża ħsara fin-nervituri li tista' twassal għal uġigħ fis-sieq, tnemnim u infezzjonijiet.L-artrite hija kundizzjoni medika oħra li tista’ twassal għal problemi fis-saqajn bħal uġigħ fil-ġogi u deformità.
B'mod ġenerali, hemm diversi fatturi li jistgħu jiġġeneraw problemi tas-saqajn.Jekk jogħġbok ftakar li tkun xi tkun il-kawża, huwa importanti li n-nies jieħdu ħsieb saqajhom sew.Li tilbes iż-żraben it-tajbin, teżerċita regolarment, u żżomm il-kundizzjonijiet mediċi taħt kontroll huma kollha modi ta 'għajnuna biex tevita problemi tas-saqajn.
Ħin tal-post: Ġunju-17-2023